二十四节气中,立夏是第七个节气，立夏的到来意味着我们即将告别春天，迎来夏天，与此同时，立夏也是一个适合养生的节气。立夏怎么养生？茶叶养生对身体有各种好处，那立夏喝什么养生茶？今天，小编为大家推荐5款立夏养生茶，让我们赶紧去了解一下这些养生茶吧。

立夏养生茶1、菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。

立夏养生茶2、金银花茶

　　金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。金银花茶正可缓解常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

开封市景茂菊业发展有限公司是一家集开封菊花苗、菊花种苗繁育、盆栽菊花、菊花造型艺菊生产及菊展设计布置，五色草造型设计、施工等于一体的专业从事菊花、五色草生产的公司。菊花苗批发基地、开封菊花种植批发基地
立夏养生茶3、茉莉花茶

　　茉莉花茶在各种花草茶中，香气**为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

立夏养生茶4、玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于夏季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

立夏养生茶5、荷叶茶

荷叶茶不只能令人神轻气爽，还有改进面色、瘦身的效果。荷叶茶的**饮用时刻是饭前1-2小时之间，别的时刻也能够喝，可是要留神饭前半小时到饭后一小时以内(包含就餐时刻)不要喝，不然简略影响食物消化。