春天，为什么要喝菊花茶？ 让小编来告诉你。

 

通过下面三段科普，你一定会爱上菊花茶！

 

1、春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝菊花茶。菊花茶性温，春饮菊花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。菊花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。 
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2、中医上讲，菊花有平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效。《不生病的智慧》一书中写到，“春天，连神仙也喜欢喝菊花茶”。春天是养肝的季节，春天肝气升发，食用菊花正好应顺了自然的气机转换，能够消除因肝气升发太过而形成的春困、头重脚轻、流鼻血等春季常见不适，应该说于人有益，所以春季大家可以拿菊花当作保健品适量食用。
 

3、菊茶气味清香，富含人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对于春季来说是**不过的保健茶类，因此春季别忘了为自己和家人泡上一壶菊花茶吧。不过需要注意的是，菊花茶性质偏寒凉，脾胃虚寒者不宜多饮。