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菊花食谱-粥类

菊花食谱-粥类

作者:webmaster 来源:未知 发布时间:2020-06-29 19:41 浏览量:
菊花食谱-粥类
菊花食谱-粥类
 
粥类
1、菊花粥 : 取糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。 将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500毫升,煮沸30分钟后去渣,再加水和米一起煮粥,待熟时加入菊花再煮开,加油盐或冰糖调菊花苗批发基地
2、菊花粥:【组成】干菊花20克,粳米100克,白糖适量。【制作方法】将菊花去蒂烘干或阴干,研粉备用。粳米淘洗干净,加水煮粥,待粥成时调入菊花粉末和白糖,再煮1~2分钟即可。【功用】此粥具有清肝健脾,降压养神的功效,适用于冠心病、高血压、动脉硬化等病症。
3、菊花决明子粥:【组成】决明子(炒)10—15克,粳米100克,冰糖少许,白菊花10克。【制作方法】(1)先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出,待冷后与白菊花同煮煎汁,去渣。(2)放入粳米煮,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可服食。每日1次,5—7天为1个疗程。【功用】清肝,明目,通便。适用于头痛头晕,高血压病症,高血脂症,肝炎,习惯性便秘等。【注意事项】①该粥宜于春夏季服食;②大便泄泻者忌服。
4、二花粥:精品主食 秋季养生食谱,清香味主料:粳米100克辅料:红花6克,菊花6克,
5、菊花茶粥:精品主食 秋季养生食谱 ,甜味主料:粳米100克辅料:菊花5克,
6、菊花核桃粥:精品主食 秋季养生食谱, 工艺:竹烤口味:甜味主料:粳米100克辅料:菊花15克,桃仁15克,
7、普洱冬菜粥:精品主食 、秋季养生食谱、 工艺:煮口味:清香味主料:粳米100克辅料:茶叶3克,鲜菊花10克,
8、菊粥:高脂血症食谱、 高血压食谱 、明目食谱、 清热去火食谱、 工艺:煮口味:清香味主料:粳米100克辅料:菊花15克,
9、菊花核桃粥:高血压食谱、清热去火食谱、 肝调养食谱 、秋季养生食谱、 精品主食 。工艺:煮口味:清香味主料:稻米100克辅料:菊花15克,核桃15克,
10、菊花粥:精品主食 、清热去火食谱 、老人食谱、 工艺:煮口味:清香味主料:糯米100克辅料:菊花9克,
11、葛根绿豆菊花粥:老人食谱、高血压食谱 、冠心病食谱、 工艺:煮口味:清香味主料:粳米100克辅料:绿豆60克,菊花10克,葛根(干)30克,
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